2018年8月11日

心情札記/Aug. 2018

 

8/11

自己一定要成為生命中最支持自己的人
即使周遭沒有一個人能理解你,給予支持
特別是在有血緣的家裡不被支持與理解
是很令人難受的事
在這種狀態裡
自己支撐自己是很重要的
有血緣關係
不代表與家人就理所當然的親密
就因為家人間太理所當然
呈現出來更多的是無法尊重接受差異性
反而是更多幻想的期待與要求
更多的是自己去超越
不再去埋怨責怪家人為何還是不懂

當自己可以做到,成長了
但他們還是不一定能相對應的成長
因為每個人都在決定自己的功課進度快慢
當作他們是來成就你的
擴大心量
讓自己為自己的人生選擇負責
承擔起自己選擇的
一開始的恐懼會大於勇氣
繼續一步一步去實行
勇氣會愈來越大、越滾越壯

走在自己選擇的路上
真實成為自己
已經遇見越來越多的夥伴一起同行

會有更多夥伴加入
有志同道合,相互支持理解的靈魂家人們

一起走,真的比較輕鬆~ 
不要放棄!堅持下去!









8/10

我愛你,不需要理由
我喜歡和你一起作伴,不需要理由

這是某天進行療程時,內在浮現的真實感受
感覺我可以就這樣放心
做本然的自己就好
自己可以愛著這樣的自己
我不需要成為怎樣好的人,才會被喜愛
本然的我就是我
而腦中那個,我認為自己應該成為怎樣的人才會被喜歡,是虛假的
成為那個理想的我,是虛幻的

我接受我自己,每個時刻的自己,不同樣子的自己
即使有不懂自己的莫名混沌時刻...

(往往事過境遷才會漸漸清晰..)

喜歡你的人,就是會喜歡你
不喜歡你的人,你再怎麼做仍是不喜歡你



在乎自己怎麼看自己
比起在乎別人怎麼看自己是最重要的





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